Tartinade De Pois Verts À La Menthe
15 min de préparation / 5 min de cuissonPlaque de cuisson
Légumes Grillés 450G
Des légumes grillés pleins de saveur !
Grâce au mix de légumes grillés iglo, variez les plaisirs dans vos plats et découvrez le vrai goût des légumes grillés. Avec ses délicieuses tomates, séchées au soleil, vous allez vous régaler!
Mélange de légumes en proportion variable [courgettes 40%, aubergines 25%, poivrons jaunes 17%, poivrons rouges 10%, tomates séchées 8% (tomates, sel)]
| Pour 100 g | Par portion | |
|---|---|---|
| Energie (kJ)5% | 216kJ | 435kJ |
| Energie (kcal)5% | 51kcal | 104kcal |
| Matières grasses (jusqu'à)5% | 0.5g | 3.8g |
| Glucides5% | 8.8g | 13g |
| Fibres alimentaires | 2.6g | 3.9g |
| Protéines8% | 2.7g | 4.1g |
| Sel38% | 1.5g | 2.3g |
Informations nutritionnelles et apports de référence
*Apports de référence pour un adulte-type (8400 kJ/2000 kcal) pour une portion surgelée de 150g préparée dans le four avec 3g d'huile d'olive.
Recettes
Soupe Aux Épinards
5 min de préparation / 25 min de cuissonPlaque de cuisson
One Pot Pasta Épinards À La Crème Et Mozzarella Gratinée
10 min de préparation / 20 min de cuissonPlaque de cuisson
Pâtes Aux Légumes Grillés Et Sa Chapelure Toastée Aux Agrumes De Sicile
10 min de préparation / 25 min de cuissonPlaque de cuisson
Tagliatelles Aux Brocolis À La Crème Et Tomates Rôties
10 min de préparation / 20 min de cuissonFour
Côtelettes Aux Salsifis À La Crème Et Purée Au Beurre
10 min de préparation / 20 min de cuissonFour
