Tartinade De Pois Verts À La Menthe
15 min de préparation / 5 min de cuissonPlaque de cuisson
Potiron & Quinoa 400G
Un mélange coloré plein de saveurs !
Découvrez notre délicieux mix de légumes Potiron & Quinoa associant du quinoa à un mélange savoureux de potirons, de carottes jaunes, de brocoli, de lentilles et de petis pois. Cette recette moderne & innovante fait partie de la nouvelle gamme Veggie Love, qui est composée de mix de légumes légèrement assaisonnés, modernes et traditionnels. Le tout préparé sans arômes ou colorants artificiels, tout en étant une bonne source de protéines et de fibres.
Légumes et légumineuses en proportions variables 75% (potirons 20%, carottes jaunes, brocoli 15%, lentilles 12%, petit pois 9,0%), quinoa cuit 12%, eau, riz sauvage cuit 3,4%, huile de colza, sel, amidon de riz, purée de gingembre 0,05%, piment de cayenne 0,01%.
| Pour 100 g | Par portion | |
|---|---|---|
| Energie (kJ)7% | 307kJ | 624kJ |
| Energie (kcal)7% | 73kcal | 149kcal |
| Matières grasses6% | 2g | 4.1g |
| dont acides gras saturés2% | 0.2g | 0.4g |
| Glucides7% | 9.3g | 19g |
| dont sucres5% | 2.2g | 4.4g |
| Fibres alimentaires | 2.6g | 5.3g |
| Protéines13% | 3.2g | 6.3g |
| Sel23% | 0.69g | 1.4g |
* Apport de référence pour un adulte-type (8400kJ / 2000 kcal). | ||
Informations nutritionnelles et apports de référence
Les valzurs par portion sont obtenues en préparant 200g de produit surgelé au micro-ondes.
Recettes
Soupe Aux Épinards
5 min de préparation / 25 min de cuissonPlaque de cuisson
One Pot Pasta Épinards À La Crème Et Mozzarella Gratinée
10 min de préparation / 20 min de cuissonPlaque de cuisson
Pâtes Aux Légumes Grillés Et Sa Chapelure Toastée Aux Agrumes De Sicile
10 min de préparation / 25 min de cuissonPlaque de cuisson
Tagliatelles Aux Brocolis À La Crème Et Tomates Rôties
10 min de préparation / 20 min de cuissonFour
Côtelettes Aux Salsifis À La Crème Et Purée Au Beurre
10 min de préparation / 20 min de cuissonFour
