Lente Salade Met Gepaneerde Alaska Pollak
10 min bereiden / 20 min kokenOven
Suprême Van Gepaneerde Kabeljauw | 4 Stuks
Krokant, lekker en zo op tafel!
Captain iglo's heerlijke kabeljauwfilets in een krokant korstje. Best uit de oven met een fris slaatje of oven bereide groenten. Captain iglo's suprêmes van gepaneerde kabeljauw zijn gemaakt van 100% duurzame visfilets zonder toegevoegde kleur- en smaakstoffen.
Kabeljauw 54% (VIS), paneermeel 12% (TARWEbloem, gist, zout, dextrose, suiker, paprika, calciumcarbonaat, ijzer, niacine, thiamine), TARWEbloem (TARWE, calciumcarbonaat, ijzer, niacine, thiamine), water, koolzaadolie, rijstmeel, TARWEzetmeel, zout, MOSTERD, kurkuma-extract.
- Bevat Gluten
- Bevat Vis
- Bevat Mosterd
| Per 100g | Per portie | |
|---|---|---|
| Energie (kJ)12% | 884kJ | 983kJ |
| Energie (kcal)12% | 211 | 234 |
| Vetten13% | 8.1g | 8.9g |
| waarvan verzadigde vetzuren4% | 0.6g | 0.7g |
| Koolhydraten9% | 22g | 24g |
| waarvan suikers1% | 0.7g | 0.8g |
| Vezels | 0.8g | 0.9g |
| Eiwitten28% | 12g | 14g |
| Zout15% | 0.83g | 0.92g |
* **Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400kJ / 2000 kcal). | ||
Voedingswaarde en referentie-inname
De waarden per portie worden verkregen door 110 g diepvries product (1 stuk) in de oven te bereiden.
Recepten
Gepaneerde Vis Met Kleurrijke Groentenoedels En Geroosterde Aardappelen
5 min bereiden / 20 min kokenOven
Tomaat & Mozzarella Visgratin Met Gebakken Groenten
10 min bereiden / 40 min kokenOven
Buddha Bowl Met Gepaneerde Kabeljauw Suprême, Broccoli & Sinaasappelvinaigrette
30 min bereiden / 30 min kokenOven
Fish Sticks À L'Ancienne Met Frisse Saus Tussen Een Broodje
15 min bereiden / 20 min kokenOven
Visgratin Spinazie Met Penne En Erwten
5 min bereiden / 40 min kokenOven
