Fish Sticks Omega 3

{91AA52E2-3C35-4CAF-A900-31CC88FDA20F}
Fish Sticks Omega 3

Hier te koop

Bereiding


Oven: Verwarm uw oven op 220°C. Plaats de diepgevroren Fish Sticks in een ovenschaaltje bovenaan in de oven. Verwarm gedurende 15 tot 17 minuten (hetelucht: 13 tot 15 minuten). Draai ze om na 8 minuten.

 


Pan: Bak de Fish Sticks gedurende 6 à 8 min. Draai ze regelmatig om.

 


Friteuse: Bak 9 Fish Sticks gedurende 4 minuten op 175°C.



Bewaaradvies

In de diepvries op -18°C tot vermelde houdbaarheidsdatum.
Na ontdooiing niet opnieuw invriezen.


Ingrediënten

Alaska pollak 65% (VIS), paneermeel (TARWEmeel, water, specerijen, zout, gist), raapzaadolie, TARWEmeel, water, zout, VISolie, aardappelzetmeel.



Informatie over allergenen

De allergenen staan in hoofdletters aangeduid in de ingrediëntenlijst.


Extra informatie

 

Ondanks zorgvuldig fileren kan onbedoeld een graatje in de vis achterblijven.

 

Voedingswaarde voor Volwassene

Voedingswaarde per portie Voedingswaarde per 100g GDA
Energie kJ 1266 kJ 844 kJ -
Energie Kcal 302 kcal 201 kcal 15 %
Vet  12 g 8 g 17 %
Waarvan verzadigd   1,2 g 1 g 6 %
Koolhydraten   27 g 18 g -
Waarvan Suikers  1,8 g 1,2 g 2 %
Voedingsvezels   1,4 g 0,9 g -
Eiwitten  21 g 14 g -
Zout  0,62 g 0,41 g 26 %

Referentie inname van een gemiddelde volwassene

Referentie inname van een gemiddelde volwassene (8400kJ / 2000 kcal) voor een portie (150g of 5 stuks) in de oven bereid. Individuele behoeften kunnen variëren.