Salade Printanière Aux Filets De Colin D’Alaska Panés
10 min de préparation / 20 min de cuissonFour
Filet Nature De Cabillaud : 4 Filets
Du cabillaud frais pêché pour vous !
Le captain iglo pêche son cabillaud dans les eaux froides de l'Atlantique Nord-Est. Astuce: Utilisez la chair ferme du cabillaud dans vos pâtes, cassolettes de poisson ou mousses de cabillaud.
Cabillaud (Gadus Morhua) 100% (POISSON).
- Contient Poisson
| Pour 100 g | Par portion | |
|---|---|---|
| Energie (kJ)8% | 308kJ | 678kJ |
| Energie (kcal)8% | 73kcal | 163kcal |
| Matières grasses14% | 0.5g | 10g |
| dont acides gras saturés4% | 0.1g | 0.8g |
| Glucides1% | 0g | 0g |
| dont sucres1% | 0g | 0g |
| Fibres alimentaires | 0g | 0g |
| Protéines34% | 17g | 17g |
| Sel4% | 0.25g | 0.25g |
* ** Apport de référence pour un adulte-type (8400kJ / 2000 kcal) pour une portion (100g) préparée à la poêle. | ||
Informations nutritionnelles et apports de référence
Une portion contient 146 mg d'omega 3 (EPA+DHA). ***Le sel provient du sodium naturellement présent
Recettes
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