Salade Printanière Aux Filets De Colin D’Alaska Panés


Gratin de poisson de Captain iglo de tomate et poivron épicé. À préparer au four ou au micro-ondes. Du poisson comme si vous l’aviez préparé vous-même. ✓ Fabriqué à partir des meilleurs filets de Colin d’Alaska, une source naturelle d'oméga 3 ✓ Riche en Protéine ✓ Préparé sans arômes, ni colorants artificiels ajoutés ✓ Nutriscore A Délicieux avec du riz, des pâtes ou du quinoa
Colin d'Alaska (POISSON) 52%, tomates 16%, poivron 11% (jaune, vert), oignon rouge 5,1%, eau, purée de tomate, huile de colza, amidon de riz, persil 1,2%, sel, poudre d'oignon, poudre d'ail, poivre, poudre de chili 0,04%, poudre de paprika.
| Pour 100 g | Par portion | |
|---|---|---|
| Energie (kJ)7% | 307kJ | 583kJ |
| Energie (kcal)7% | 73 | 138 |
| Matières grasses5% | 2g | 3.8g |
| dont acides gras saturés2% | 0.2g | 0.4g |
| Glucides3% | 3.9g | 7.4g |
| dont sucres4% | 1.7g | 3.3g |
| Fibres alimentaires | 0.7g | 1.3g |
| Protéines36% | 9.5g | 18g |
| Sel30% | 0.93g | 1.8g |
Apports de référence pour un adulte-type (8400kJ / 2000 kcal). Les valeurs par portion sont obtenues en préparant 190g de produit surgelé au four. Les besoins d'un individu peuvent varier. Une portion contient 123 mg d'Oméga 3 (DHA+EPA).





