Salade Printanière Aux Filets De Colin D’Alaska Panés
10 min de préparation / 20 min de cuissonFour
Saumon Atlantique | 4 Filets
Du saumon savoureux, prêt en un clin d'œil !
Découvrez nos délicieux filets de saumon atlantique du Captain iglo. Ils peuvent être préparés selon les goûts de chacun. Nous vous recommandons la préparation au four et les recettes à la fin de cette page.
Filet de saumon Atlantique (POISSON) (Salmo salar) 100%
- Contient Poisson
| Pour 100 g | Par portion | |
|---|---|---|
| Energie (kJ)13% | 821kJ | 1071kJ |
| Energie (kcal)13% | 197kcal | 257kcal |
| Matières grasses24% | 13g | 17g |
| dont acides gras saturés19% | 3.1g | 3.8g |
| Glucides (jusqu'à)1% | 0.5g | 0.5g |
| dont sucres (jusqu'à)1% | 0.5g | 0.5g |
| Fibres alimentaires (jusqu'à) | 0.5g | 0.5g |
| Protéines52% | 20g | 26g |
| Sel3% | 0.15g | 0.18g |
Informations nutritionnelles et apports de référence
*Apports de référence pour un adulte-type (8400kJ / 2000 kcal). Les valeurs par portion sont obtenues en préparant 125g (1 filet) de produit surgelé au four. Une portion contient 2458mg d'Omega 3 (DHA + EPA).
Recettes
Poisson Pané Aux Spaghettis De Légumes Colorés Et Pommes De Terre Rôties
5 min de préparation / 20 min de cuissonFour
Gratin De Poisson Tomate & Mozzarella Et Légumes Au Four
10 min de préparation / 40 min de cuissonFour
Buddha Bowl Sucré-Salé Au Suprême De Cabillaud Pané, Brocolis Et Choux & Sauce Vinaigrette À L’Orange
30 min de préparation / 30 min de cuissonFour
Fish Sticks À L'Ancienne En Sandwich Avec Sauce Rémoulade
15 min de préparation / 20 min de cuissonFour
Gratin De Poisson Épinards À La Crème Avec Penne Aux Petits Pois
5 min de préparation / 40 min de cuissonFour
