Doperwtenspread Met Munt
15 min bereiden / 5 min kokenFornuis
Boontjes Extra Fijn 300G
Vers uit het veld, recht in je pan!
Enkel Iglo groenten hebben een Field Fresh garantie! Groenten beginnen hun vitamines te verliezen vanaf de oogst. Daarom garandeert Iglo dat jouw groenten altijd binnen enkele uren geoogst en diepgevroren worden, om een maximaal vitaminebehoud en de beste smaak te garanderen.
Prinsessenbonen (100%)
| Per 100g | Per portie | |
|---|---|---|
| Energie (kcal)7% | 155kJ | 233kJ |
| Energie (kcal)7% | 37kcal | 56kcal |
| Vetten1% | 0.7g | 1.1g |
| waarvan verzadigde vetzuren (tot)1% | 0.1g | 0.2g |
| Koolhydraten9% | 7.6g | 11g |
| waarvan suikers2% | 1.3g | 2g |
| Vezels | 4.3g | 6.5g |
| Eiwitten18% | 2.1g | 3.2g |
| Zout6% | 0.05g | 0.07g |
| Foliumzuur (B9)27% | 70µg | 105µg |
| Vitamine C29% | 19mg | 28.5mg |
Voedingswaarde en referentie-inname
*Referentie inname van een gemiddelde volwassene (8400kJ / 2000 kcal). Individuele behoeften kunnen variëren. Voor meer info: www.iglo.be
Recepten
Spinaziesoep
5 min bereiden / 25 min kokenFornuis
Eenpansspinaziepasta Met Room En Gegratineerde Mozzarella
10 min bereiden / 20 min kokenFornuis
Pasta Met Gegrilde Groenten En Geroosterd Broodkruim Met Siciliaanse Citrusvruchten
10 min bereiden / 25 min kokenFornuis
Tagliatelles Met Romige Broccoli En Geroosterde Tomaten
10 min bereiden / 20 min kokenOven
.jpg?width=3200&format=webp)
Koteletten Met Romige Schorseneren En Boterpuree
10 min bereiden / 20 min kokenFornuis
