Doperwtenspread Met Munt
15 min bereiden / 5 min kokenFornuis


Een heerlijk en traditioneel broccoli floret recept, perfect voor vele maaltijden. Gemakkelijk te bereiden in een afgedekte kom in de magnetron of in een pan.Onze broccoli is rijk aan vitamine C en wordt bereid zonder kunstmatige kleur- of smaakstoffen.
Broccoli 60%, roomsaus 40% (halfvolle MELK, water, room (MELK) 2,4%, TARWEbloem, crème fraîche (MELK) 1,1%, rijstzetmeel, zonnebloemolie, zout, peterselie, witte peper, nootmuskaat).
| Per 100g | Per portie | |
|---|---|---|
| Energie (kJ)4% | 244kJ | 366kJ |
| Energie (kcal)4% | 59kcal | 88kcal |
| Vetten6% | 2.7g | 4.1g |
| waarvan verzadigde vetzuren9% | 1.2g | 1.8g |
| Koolhydraten3% | 4.8g | 7.1g |
| waarvan suikers3% | 1.9g | 2.9g |
| Vezels | 1.7g | 2.6g |
| Eiwitten9% | 2.9g | 4.3g |
| Zout17% | 0.66g | 0.99g |
Referentie inname van een gemiddelde volwassene (8400kJ / 2000 kcal) voor een diepvries portie (150g) in de kookpot bereid.




.jpg?width=3200&format=webp)
.jpg?width=3200&format=webp)